آموزش دفاع شخصی

کلاس آموزش دفاع شخصی دوره تخصصی دفاع فردی در تهران

کلاس آموزش دفاع شخصی دوره تخصصی دفاع فردی در تهران

کلاس آموزش دفاع شخصی دوره تخصصی دفاع فردی در تهران

کلاس آموزش دفاع شخصی دوره تخصصی دفاع فردی در تهران

کلاس آموزش دفاع شخصی دوره تخصصی دفاع فردی در تهران

مهارت دفاع شخصی
مهاجم را بغل نکنید برای دفاع با او کشتی نگیرید زیرا اگر مرد قوی و بزرگ باشد شما را به زیر دست و پا له خواهد کرد زیرا دفاع شخصی کشتی نیست شما باید از مهاجم فاصله بگیرید اگر شما کوچکتر از مهاجم هستید نترسید تمام حواستان را جمع کنید و از تمامی علم خود استفاده کنید.


بایگانی

سیلات

دفاع شخصی آموزش دفاع شخصی | چهارشنبه, ۲۵ دی ۱۳۹۸، ۰۲:۰۴ ب.ظ

سیلات (انگلیسی: Silat) یک واژه عمومی و کلی است که به مجموعه‌ای از هنرهای رزمی بومی در آسیای جنوب شرقی مشتمل بر شبه‌جزیره مالایا، مجمع‌الجزایر مالایی و جزایر اندونزی اطلاق می‌شود.

این ورزش رزمی ابتدا در اندونزی، مالزی شبه‌جزیره‌ای، جنوب تایلند و سنگاپور ابداع شد و بطور سنتی در برونئی، ویتنام مرکزی و جنوب فیلیپین هم انجام می‌شود.

صدها سبک و مکتب مختلف برای این ورزش وجود دارد که البته تمرکز همگی آنها بر ضربات حمله‌ای، بکارگیری مفاصل حریف، پرتاب‌ها و اسلحه‌های سرد مخصوص است.

سیلات یکی از ورزش‌های بازی‌های آسیای جنوب شرقی و مسابقات محلی آن ناحیه از آسیا است.

این ورزش در کشور اندونزی با عنوان پنچاک سیلات شناخته می‌شود.

 

 

 

نویسنده: علی نیازی

منبع: https://fa.wikipedia.org/

  • دفاع شخصی آموزش دفاع شخصی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی